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	<title>ブログ探すなら「ブロググ」</title>
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	<title>美容・健康 | ブロググ</title>
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	<item>
		<title>40代から始めるスポーツは何がいい？男性におすすめ10選</title>
		<link>https://blogugu.com/7561/</link>
				<pubDate>Mon, 15 Apr 2024 01:52:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[クージロー]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[美容・健康]]></category>
		<category><![CDATA[40代]]></category>
		<category><![CDATA[スポーツ]]></category>
		<category><![CDATA[男性]]></category>

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				<description><![CDATA[<p><img src="https://blogugu.com/wp-content/uploads/40s-mens-sports001.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>「大人世代」（運営者：クニ）は、男性が40代から始めるスポーツに関する記事を公開しました。 記事の背...]]></description>
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						<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://blogugu.com/wp-content/uploads/40s-mens-sports001.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p>「大人世代」（運営者：クニ）は、男性が40代から始めるスポーツに関する記事を公開しました。</p>
<h2>記事の背景</h2>
<p>男性にとって仕事も家庭も充実してくると言われる40代。</p>
<p>少し余裕も生まれて何かスポーツを始めたいと考える人も多い年台です。</p>
<p>そこで、そんな40代の男性が新たに始めるのにお薦めの10のスポーツを紹介する記事を書きました。</p>
<h2>記事の概要</h2>
<p>年台や性別を問わずスポーツは健康面や精神面で効果がありますが、とくに40代男性の観点を加えると、基礎代謝の向上、姿勢の改善、ストレスの解消、心臓病や脳卒中のリスク低減といった効果が期待できます。</p>
<p>そして始めるスポーツは、やってて楽しいとか負荷などを考えて選ぶようにします。</p>
<p>記事では40代の男性が始めるのにお薦めのスポーツとしてフィットネス、スイミングなどインドア系5種と、テニス、ランニングなどアウトドア系5種の合わせて10のスポーツを紹介しています。</p>
<h2>関連情報・参考情報</h2>
<p>スポーツ以外に40代男性のお薦めの習い事について別記事で紹介しています。</p>
<p><a href="https://otona-sedai.com/learning-for-adult-men/" target="_blank" rel="noopener">40代からの習い事 男性におすすめ27選！社会人も新しいことに挑戦してみましょう</a></p>]]></content:encoded>
										</item>
		<item>
		<title>【入浴剤】クナイプ入浴剤おすすめレビュー｜色・香り・浴感での選び方</title>
		<link>https://blogugu.com/9179/</link>
				<pubDate>Sun, 18 May 2025 23:26:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[ぺんイチ]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[美容・健康]]></category>
		<category><![CDATA[クナイプ]]></category>
		<category><![CDATA[入浴剤]]></category>
		<category><![CDATA[退職生活]]></category>

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				<description><![CDATA[<p><img src="https://blogugu.com/wp-content/uploads/bathsalt.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>「ペンギンウォーカー」（運営者：ぺんイチ）は、入浴剤に関する記事を公開しました。  記事の背景 これ...]]></description>
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						<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://blogugu.com/wp-content/uploads/bathsalt.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p><span class="TextRun SCXW20118133 BCX0" lang="JA-JP" xml:lang="JA-JP" data-contrast="none"><span class="NormalTextRun SCXW20118133 BCX0">「ペンギンウォーカー」（運営者：ぺんイチ）は、入浴剤に関する記事を公開しました。</span></span><span class="EOP SCXW20118133 BCX0" data-ccp-props="{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;134245417&quot;:false,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335557856&quot;:16777215,&quot;335559685&quot;:6666,&quot;335559738&quot;:360,&quot;335559739&quot;:360}"> </span></p>
<h2>記事の背景</h2>
<p>これまでの入浴剤の選択基準、季節、薬湯の記事でクナイプを取り上げていますが、クナイプの入浴剤には思い入れが強いです。</p>
<p>初めて使った時期は覚えていませんが、他の入浴剤と香りの質と持続時間の長さが全く違って「明らかに１ランク上の入浴剤だな！」と感想を持ったのを覚えています。</p>
<h2>記事の概要</h2>
<p>クナイプについては、香り、浴感とイメージについて改めて詳しめの記事でお伝えしたいと思います。</p>
<h2>関連情報・参考情報 </h2>
<p><a href="https://navichan.site/daily-bathsalt/" target="_blank" rel="noopener">【入浴剤】選択基準 ーおすすめは？ 求めているのはどんな色と匂い？ー</a></p>
<p><a href="https://navichan.site/bathsalt-season/" target="_blank" rel="noopener">【入浴剤】 季節に応じた3選 ーおすすめは？ 色、匂い、浴感？ー</a></p>
<p><a href="https://navichan.site/bathsalt-yakutou/" target="_blank" rel="noopener">【入浴剤】 購入候補の薬湯 ーおすすめは？ どんな種類がある？ー</a></p>
<h1 class="c-postTitle__ttl"> </h1>]]></content:encoded>
										</item>
		<item>
		<title>起立性調節障害は正しく理解して早めに対処することが大事です！</title>
		<link>https://blogugu.com/8985/</link>
				<pubDate>Mon, 31 Mar 2025 12:37:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[SIZENTO]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[美容・健康]]></category>
		<category><![CDATA[起立性調節障害の正しい対処法！起立性調節障害の症状改善に効果的な精油、起立性調節障害の症状改善に効果的なハーブ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://blogugu.com/8985/</guid>
				<description><![CDATA[<p><img src="https://blogugu.com/wp-content/uploads/7de8d9d9877c8571034ea36b067325b2.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>「SIZENTO」（運営者：SIZEN）は、起立性調節障害に関する記事を公開しました。 記事の背景 ...]]></description>
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						<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://blogugu.com/wp-content/uploads/7de8d9d9877c8571034ea36b067325b2.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p><br />「SIZENTO」（運営者：SIZEN）は、起立性調節障害に関する記事を公開しました。</p>
<h2>記事の背景</h2>
<p>子どもが朝起きれない…、朝起きた後めまいや吐き気がある…。もしかするとこのような症状は起立性調節障害からきているかもしれません&#x2049;午後になると元気になるから大丈夫&#x2049;いやいや…症状が重いと不登校や引きこもりに繋がることもあるんです！！<br /><br />基本的には思春期にによく見られる病気ではありますが、最近ではストレス社会の影響で大人でもこの病気に悩まされる方が増えてきているそうです！まずは病気のことを正しく理解して、早めに対処していきましょう！</p>
<h2>記事の概要</h2>
<p>1.起立性調節障害は身近な疾患です！！<br /><br />2.起立性調節障害になりやすいタイプ<br /><br />3.起立性調節障害の症状を改善するために！！<br /><br />4.副腎疲労が原因の可能性も&#x2049;<br /><br />5.起立性調節障害の症状緩和に役立つ精油<br /><br />6.起立性調節障害の症状緩和に役立つハーブ</p>]]></content:encoded>
										</item>
		<item>
		<title>UTAUリッチオイルセラムの実際に使用してみたレビュー＆口コミまとめ</title>
		<link>https://blogugu.com/2405/</link>
				<pubDate>Sat, 01 Oct 2022 06:54:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Hahalog24]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[美容・健康]]></category>

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				<description><![CDATA[<p><img src="https://blogugu.com/wp-content/uploads/0BEC204F-1CCB-4F37-8BAB-60ABE2146C6E-0fe8ac2c.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>「Hahalog」（運営者：母ちゃん）は、UTAUリッチオイルセラムに関する記事を公開しました。 記...]]></description>
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						<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://blogugu.com/wp-content/uploads/0BEC204F-1CCB-4F37-8BAB-60ABE2146C6E-0fe8ac2c.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p>「Hahalog」（運営者：母ちゃん）は、UTAUリッチオイルセラムに関する記事を公開しました。</p>
<h2>記事の背景</h2>
<p>実家に帰省した際にめちゃくちゃいい匂いの美容オイルに出会って、みんなに知って欲しい思ったので、、</p>
<p>・いい香りの美容オイルをお探しの方</p>
<p>・時短のヘアケア＆スキンケアをお探しの方</p>
<p>・スキンもヘアも１本でケアしたい方</p>
<h2>記事の概要</h2>
<p>私が実際に商品を使ってみての本音レビューを記事にしています。<br />また、みんなの口コミも調査しわかりやすくまとめています。</p>
<h2>関連情報・参考情報</h2>
<p>他にも、実際に自分が使用した商品の中から、心から本当にいいと思ったものだけを正直にレビューしています。</p>
<p>食品・美容関係・育児等々暮らしに関わることを発信しています。<br />少しでも皆様のお役に立てたら幸いです。</p>
<p> </p>]]></content:encoded>
										</item>
		<item>
		<title>『ヒマラヤピンク岩塩』とは？驚きの効果と使い方を徹底解説！</title>
		<link>https://blogugu.com/9182/</link>
				<pubDate>Mon, 19 May 2025 01:32:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[marr]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[美容・健康]]></category>
		<category><![CDATA[スパイス]]></category>
		<category><![CDATA[ハーブ]]></category>
		<category><![CDATA[バスタイム]]></category>
		<category><![CDATA[ヒマラヤ]]></category>
		<category><![CDATA[ピンク岩塩]]></category>
		<category><![CDATA[料理]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://blogugu.com/9182/</guid>
				<description><![CDATA[<p><img src="https://blogugu.com/wp-content/uploads/6-1.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>「北極スパイス」（運営者：Marr）は、 『ヒマラヤピンク岩塩』とは？驚きの効果と使い方を徹底解説！...]]></description>
														<thumbnail>https://blogugu.com/wp-content/uploads/6-1.jpg</thumbnail>
						<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://blogugu.com/wp-content/uploads/6-1.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p>「北極スパイス」（運営者：Marr）は、</p>
<p>『ヒマラヤピンク岩塩』とは？驚きの効果と使い方を徹底解説！</p>
<p>に関する記事を公開しました。</p>
<h2>記事の背景</h2>
<p><img class="attachment-large size-large" src="https://blogugu.com/wp-content/uploads/4-1.jpg" alt="" /></p>
<p>この記事を書こうと思ったきっかけ</p>
<p>⇒いつも使っている『ヒマラヤピンク岩塩』の隠された効果と効能をお知らせしたい！と思ったので。</p>
<p>この記事を読んでほしい人</p>
<ul>
<li><strong><span class="hutoaka">最近、肌や体の調子がなんだかパッとしない…</span></strong></li>
<li><strong><span class="hutoaka">毎日の料理がマンネリ化して、味に満足できない…！</span></strong></li>
<li><strong><span class="hutoaka">お風呂に浸かっても疲れや冷え、肌荒れがなかなか改善しない…！</span></strong></li>
</ul>
<h2>記事の概要</h2>
<p><img class="attachment-large size-large" src="https://blogugu.com/wp-content/uploads/ca52bb0e607bcc4abdf2cc6d0a83b374.jpg" alt="" /></p>
<p>この記事で伝えたいこと</p>
<ul class="st-blackboard-list">
<li><strong><span class="hutoaka">最近、肌や体の調子がなんだかパッとしない…</span></strong><br />→ ピンク岩塩の豊富なミネラルが体の内側からコンディションを整え、毎朝の目覚めや肌の透明感アップを実感できます。<br /><br /></li>
<li><strong><span class="hutoaka">毎日の料理がマンネリ化して、味に満足できない…！</span></strong><br />→ いつもの塩をヒマラヤピンク岩塩に変えるだけで、素材の旨みが引き立ち、家族も驚くほど美味しい食卓に早変わりします。<br /><br /></li>
<li><strong><span class="hutoaka">お風呂に浸かっても疲れや冷え、肌荒れがなかなか改善しない…！</span></strong><br />→岩塩はバスソルトとしても効果バツグン！ エプソムソルト配合の岩塩バスソルトで、温泉のような発汗＆デトックス効果としっとり美肌を同時に叶え、毎日のバスタイムが極上の癒し時間に変わります。</li>
</ul>]]></content:encoded>
										</item>
		<item>
		<title>【横向き】親知らずを抜いた30代の体験談【下側】</title>
		<link>https://blogugu.com/3138/</link>
				<pubDate>Wed, 02 Nov 2022 15:55:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[momo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[美容・健康]]></category>
		<category><![CDATA[体験談]]></category>
		<category><![CDATA[抜歯]]></category>
		<category><![CDATA[親知らず]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://blogugu.com/3138/</guid>
				<description><![CDATA[<p><img src="https://blogugu.com/wp-content/uploads/extracting-wisdom-teeth-1-d14d227a.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>「そこが気になる30代」（運営者：momo）は、親知らずの抜歯に関する記事を公開しました。 記事の背...]]></description>
														<thumbnail>https://blogugu.com/wp-content/uploads/extracting-wisdom-teeth-1-d14d227a.jpg</thumbnail>
						<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://blogugu.com/wp-content/uploads/extracting-wisdom-teeth-1-d14d227a.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p>「そこが気になる30代」（運営者：momo）は、親知らずの抜歯に関する記事を公開しました。</p>
<h2>記事の背景</h2>
<p>これから親知らずを抜きたいけれど、怖くて勇気が出ずに悩まれている方に向けて書いた記事です。</p>
<p> </p>
<p>抜歯前は不安でとても怖いですよね。誰かの体験談を読むことで、少しでも不安が取り除けたらと思い、体験談をブログにしました。</p>
<p> </p>
<p>30代主婦が下側の親知らずを抜いた体験談です。</p>
<p> </p>
<p>今回は、横向きで完全に埋まっているタイプの親知らずと、斜めに生えているタイプの親知らず2本を抜歯しました。</p>
<p> </p>
<h2>記事の概要</h2>
<p>抜歯前の不安に思う情報をすべて詰め込みました。</p>
<ul>
<li>抜歯の痛み</li>
<li>抜歯後の経過、食事</li>
<li>顔の腫れ具合</li>
<li>かかった費用</li>
<li>抜歯に行く前の注意点</li>
</ul>
<p>30代にもなって、歯磨き指導を受けた恥ずかしい話についてもおまけで記載しています。</p>]]></content:encoded>
										</item>
		<item>
		<title>老後の生活がよりよくなる&#x2049;今すぐにでも骨粗しょう症対策！</title>
		<link>https://blogugu.com/7945/</link>
				<pubDate>Mon, 01 Jul 2024 02:30:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[SIZENTO]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[美容・健康]]></category>
		<category><![CDATA[骨粗しょう症予防、精油で骨粗しょう症予防、ハーブで骨粗しょう症予防]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://blogugu.com/7945/</guid>
				<description><![CDATA[<p><img src="https://blogugu.com/wp-content/uploads/20443476f62e231f2aefc9e4b60a40b8.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>「SIZENTO」（運営者：SIZEN）は、骨粗しょう症予防に関する記事を公開しました。 記事の背景...]]></description>
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						<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://blogugu.com/wp-content/uploads/20443476f62e231f2aefc9e4b60a40b8.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p>「SIZENTO」（運営者：SIZEN）は、骨粗しょう症予防に関する記事を公開しました。</p>
<h2>記事の背景</h2>
<p>ちょっとくしゃみしただけでも骨折する&#x2049;私たちが思っている以上に骨粗しょう症は怖い病気です！！それに、健康な骨なしでは誰もが望む健康でイキイキとした老後は実現できません！でも、まだまだ大丈夫？いえいえ、骨粗しょう症は発症してしまうと完治することがないので、早めに予防していきましょう！！<br /><br />この記事では骨粗しょう症を予防するのに効果的な方法を紹介しています。精油やハーブを使った予防法も紹介していますので、日常生活に生かして健康寿命を延ばしていきましょう！！</p>
<h2>記事の概要</h2>
<p>1.本当は怖い骨粗しょう症！<br /><br />2.骨粗しょう症を予防する上で大切なこと&#x2049;<br /><br />3.エクオールで骨粗しょう症予防！<br /><br />4.骨粗しょう症の予防に効果的な精油<br /><br />5.骨粗しょう症の予防に役立つハーブ</p>]]></content:encoded>
										</item>
		<item>
		<title>顎関節症が３つのセルフストレッチで治った?!きっかけはYahoo知恵袋</title>
		<link>https://blogugu.com/1900/</link>
				<pubDate>Fri, 16 Sep 2022 00:55:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[kuulife]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[美容・健康]]></category>
		<category><![CDATA[顎関節症 ストレッチ 治った 知恵袋]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://blogugu.com/1900/</guid>
				<description><![CDATA[<p><img src="https://blogugu.com/wp-content/uploads/gakukansetu_tiebukuro-11d64a5f.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>忘れっぽいアラフォーママの備忘録「くうろぐ」では、リアルな体験談を主に公開しています。それがどこかの...]]></description>
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						<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://blogugu.com/wp-content/uploads/gakukansetu_tiebukuro-11d64a5f.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p>忘れっぽいアラフォーママの備忘録「くうろぐ」では、リアルな体験談を主に公開しています。それがどこかの誰かに役立つ情報になれば嬉しいです。</p>
<h2>記事の概要</h2>
<p>ある日突然顎関節症になってしまい、ごはんもまともに食べられなくなるくらいの重症になってしまった私･･･</p>
<p>ですが、あるYahoo知恵袋がきっかけで簡単なセルフストレッチをするようになり、<span class="marker-under-red"><strong>今ではすっかり顎のズレも治ったんです。</strong></span></p>
<p><span class="bold red">ということで、割と重症だった</span><span class="fz-12px">（と思われる）</span><span class="bold red">顎関節症が治ったセルフストレッチ</span>の方法やそこに至るまでの経緯などについて、事細かにお伝えしています。</p>
<h2>関連情報・参考情報</h2>
<ul>
<li><a href="https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q13239589798?query=%E9%A1%8E%E9%96%A2%E7%AF%80%E7%97%87%20%E9%BC%BB%E8%85%94%20%E7%9F%A5%E6%81%B5%E8%A2%8B" target="_blank" rel="noopener">顎関節症が治ったきっかけのYahoo知恵袋</a></li>
</ul>]]></content:encoded>
										</item>
		<item>
		<title>LAVAの学割を詳しく！学業・バイト・美貌全部欲しいあなたへ</title>
		<link>https://blogugu.com/4213/</link>
				<pubDate>Thu, 05 Jan 2023 11:16:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[欲張りだぁー子]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[美容・健康]]></category>
		<category><![CDATA[LAVA]]></category>
		<category><![CDATA[カルド]]></category>
		<category><![CDATA[ヨガ]]></category>
		<category><![CDATA[ロイブ]]></category>
		<category><![CDATA[学割]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://blogugu.com/4213/</guid>
				<description><![CDATA[<p><img src="https://blogugu.com/wp-content/uploads/student-discount-eye-catch-3ff260ab.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>「Shinayaka.com」（運営者：欲張りだぁー子）は、ホットヨガLAVAの学割制度に関する記事...]]></description>
														<thumbnail>https://blogugu.com/wp-content/uploads/student-discount-eye-catch-3ff260ab.png</thumbnail>
						<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://blogugu.com/wp-content/uploads/student-discount-eye-catch-3ff260ab.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p>「Shinayaka.com」（運営者：欲張りだぁー子）は、ホットヨガLAVAの学割制度に関する記事を公開しました。</p>
<h2>記事の背景</h2>
<p>ホットヨガをしてる人って社会人もしくは暇な専業主婦？とか思われてそうなイメージですが、16歳から通うことができます。</p>
<p>週1回のペースの月に4回のコースが、1番安い店舗だと月に4回3800円。都会のお高めの店舗でも税込で5800円で通えるってことを意外と知られていないので記事にしました。</p>
<p>私がもっと若い頃にヨガに出会っていたら、絶対にインストラクターになりたかった・・・と本気で思いながら客として通っている現在。</p>
<p>若い頃から続けていれば出産後の体型の崩れなどもなく、いつまでも美しいスタイルを保つことができます。</p>
<p>学割があるなら通ってみたいかも！？と思う方に情報が遠いたら良いなと思います。</p>
<h2>記事の概要</h2>
<p>ホットヨガは学割で通えば意外にも安いということ。</p>
<p>メインはLAVAについて書いていますが、３大ホットヨガのカルドとロイブの学割がどのようなものかについても比較できる程度に触れています。</p>
<p>もちろん学割と言っても内容は会社によって違うし、性別によっては受付していないヨガもあるので詳細についても説明をしています。</p>
<p> </p>
<h2>関連情報・参考情報</h2>
<p><a href="https://shinayaka.online/choose-a-lesson/" target="_blank" rel="noopener"><strong>LAVAの体験レッスンはどれを選べば良い？レベル別解説</strong></a></p>
<p> </p>]]></content:encoded>
										</item>
		<item>
		<title>試してみよう&#x2049;やってよかったみんなの肩こり解消法!!</title>
		<link>https://blogugu.com/8992/</link>
				<pubDate>Sun, 06 Apr 2025 10:01:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[SIZENTO]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[美容・健康]]></category>
		<category><![CDATA[肩こり解消法、肩こりにいい精油、肩こりにいいハーブ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://blogugu.com/8992/</guid>
				<description><![CDATA[<p><img src="https://blogugu.com/wp-content/uploads/6455ac1dfc72dc849c1e9edd43d2a891.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>「SIZENTO」（運営者：SIZEN）は、肩こりに関する記事を公開しました。 記事の背景 今や国民...]]></description>
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						<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://blogugu.com/wp-content/uploads/6455ac1dfc72dc849c1e9edd43d2a891.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p><br />「SIZENTO」（運営者：SIZEN）は、肩こりに関する記事を公開しました。</p>
<h2>記事の背景</h2>
<p>今や国民病と言われるほど、肩こりに悩まされる方は年々増加傾向にあります…。しかも、そのほとんどが過労や姿勢、運動不足など原因がはっきりしないものによるとのこと…。<br /><br />病院では湿布を出されて終わりって経験をした方も多いのではないでしょうか&#x2049;基本的に、背景に病気がない限り、肩こりは予防が大事！そこで、この記事では予防法から解消法まで肩こりに効果的な対処法を紹介しています。<br /><br />ただでさえ、骨格違いや生活習慣などで日本人は肩こりに悩まされやすいと言われています。常日頃から肩こりが起こりにくい状態に整えておくだけでなく、その日のうちに解消できるように自分なりの対処法を身に付けておきましょう！！</p>
<h2>記事の概要</h2>
<p>1.つらい肩こりを改善するには原因を知ることが大切です！！<br /><br />2.日常生活を改善するために必要なセルフケア！！<br /><br />3.試す価値あり&#x2049;みんなが試している肩こり対処法！！<br /><br />4.肩こりに効果的な精油<br /><br />5.肩こりに効果的なハーブ</p>]]></content:encoded>
										</item>
		<item>
		<title>LAVAの至福の睡眠ヨガの内容と感想と消費カロリー</title>
		<link>https://blogugu.com/4678/</link>
				<pubDate>Fri, 10 Feb 2023 21:14:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[欲張りだぁー子]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[美容・健康]]></category>
		<category><![CDATA[ホットヨガ]]></category>
		<category><![CDATA[睡眠の質の改善]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://blogugu.com/4678/</guid>
				<description><![CDATA[<p><img src="https://blogugu.com/wp-content/uploads/best-sleeping-eye-catch-800x420-01170c42.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>「Shinayaka.com」（運営者：欲張りだぁー子）は、ホットヨガLAVAの『至福の睡眠ヨガ』に...]]></description>
														<thumbnail>https://blogugu.com/wp-content/uploads/best-sleeping-eye-catch-800x420-01170c42.png</thumbnail>
						<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://blogugu.com/wp-content/uploads/best-sleeping-eye-catch-800x420-01170c42.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p>「Shinayaka.com」（運営者：欲張りだぁー子）は、ホットヨガLAVAの『至福の睡眠ヨガ』にに関する記事を公開しました。</p>
<h2>記事の背景</h2>
<p>現代、睡眠に問題を抱えている大人は、皆さんが思っている以上に多くなってきています。毎日毎日、仕事でPCに向かってばかりで完全に運動不足というのもあるし、在宅ワークメインでさらに運動不足になっている方も多いですね。また一時的には寝つきがよくなると言われている寝酒をやめられな人も多くいますが、お酒は睡眠の質を下げてしまい翌日に悪影響。</p>
<p>じゃあ、どうしたら？？と思うかもしれませんが、今回LAVAと</p>
<p>『スタンフォード式最高の睡眠』という有名な本を出している</p>
<p>ブレインスリープ社とLAVAの共同開発で、入眠までの時間を短くし良質な眠りを促すヨガが考案され、LAVAの多くの店舗で実施されるようになっています。</p>
<h2>記事の概要</h2>
<p>至福の睡眠ヨガの基本情報から、60分間のヨガの一連の流れ、そしてこのヨガならではの特徴（モノトナスタイム）についても解説。</p>
<p>1人でも多くの人が睡眠薬やアルコールなどに頼らずに、良質な睡眠が取れることを願って、スタジオでの受講とオンラインレッスンではどうなのかなどの詳細を書いています。</p>
<p>ぜひ睡眠に悩みを抱える人の健康的な解決法としてお役に立てればと思います。</p>
<h2>関連情報・参考情報</h2>
<p>[最新]<a href="https://shinayaka.online/stiff-shoulder-improvement/" target="_blank" rel="noopener"><strong>LAVAの肩こり改善ヨガの内容と感想と消費カロリー</strong></a></p>
<p><a href="https://shinayaka.online/digital-detox/" target="_blank" rel="noopener"><strong>LAVAの至福の睡眠ヨガの内容と感想と消費カロリー</strong></a></p>
<p> </p>]]></content:encoded>
										</item>
		<item>
		<title>LAVAのヨガフローアドバンスの内容と感想と消費カロリー</title>
		<link>https://blogugu.com/8524/</link>
				<pubDate>Wed, 27 Nov 2024 23:51:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[欲張りだぁー子]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[美容・健康]]></category>
		<category><![CDATA[LAVA]]></category>
		<category><![CDATA[ヨガ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://blogugu.com/8524/</guid>
				<description><![CDATA[<p><img src="https://blogugu.com/wp-content/uploads/flow-advance-eye-catch.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>「Shinayaka.com」（運営者：欲張りだぁー子）は、LAVA の最高峰のレッスン「ヨガフロー...]]></description>
														<thumbnail>https://blogugu.com/wp-content/uploads/flow-advance-eye-catch.png</thumbnail>
						<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://blogugu.com/wp-content/uploads/flow-advance-eye-catch.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p>「Shinayaka.com」（運営者：欲張りだぁー子）は、LAVA の最高峰のレッスン「ヨガフローアドバンス」の内容と感想と消費カロリーに関する記事を公開しました。</p>
<h2>記事の背景</h2>
<p>lavaの通常レッスンの中で最も難易度が高いと思われがちで、みんなが嫌煙するレッスン。でも実は ヨガ歴長い人の間では人気があり、極めているコアなファンがいるのも事実。</p>
<p>私自身もまだチャレンジの途中にある身ですが、1人でも多くの人にこのレッスンにチャレンジしてみて欲しくてウキウキしながら書きました。</p>
<p>挑戦はしてみたいけど、どんなポーズが出てくるのか不安で予約できない人にぜひ読んでいただきたい内容となっています。</p>
<p>スタジオに行くのは勇気がいるけど、lavaが運営するオンラインレッスンの「うちヨガ」でも受講できるので、前もって流れを見ておくこともできるので「うちヨガ」についても解説しています。</p>
<h2>記事の概要</h2>
<p>・ヨガフローアドバンスのレッスン内容<br />詳細をできるだけ細かく説明しています。</p>
<p>・受講してみて思うこと<br />私がここまで辿り着くまでに感じたことなど、思うがままに表現しています。</p>
<p>・難しいチャレンジがあるからこそ飽きずに楽しめる最高のレッスンであること<br />大人になっても出来ないことへのチャレンジ精神を忘れずにいると自然と強くなれるし、人生の楽しさが倍増することをお伝えしいと思っています。</p>
<p> </p>
<h2>関連情報・参考情報</h2>
<p><a href="https://shinayaka.online/lava-uchiyoga/" target="_blank" rel="noopener"><strong>LAVAの「うちヨガ＋」の私の使い方＆リアルな感想</strong></a></p>]]></content:encoded>
										</item>
		<item>
		<title>生理の移動に中用量ピル「オンライン診療のクリニックフォア」</title>
		<link>https://blogugu.com/3193/</link>
				<pubDate>Sat, 05 Nov 2022 01:07:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[pokemama]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[美容・健康]]></category>
		<category><![CDATA[オンライン診療]]></category>
		<category><![CDATA[ピル]]></category>
		<category><![CDATA[生理]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://blogugu.com/3193/</guid>
				<description><![CDATA[<p><img src="https://blogugu.com/wp-content/uploads/e2e4b9a7cd268b6e67c280ddb5354b95-1280x720.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>大事な日に生理が当たると、気を遣って集中できないですよね。 そんな時には中用量ピルを服用することで生...]]></description>
														<thumbnail>https://blogugu.com/wp-content/uploads/e2e4b9a7cd268b6e67c280ddb5354b95.jpg</thumbnail>
						<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://blogugu.com/wp-content/uploads/e2e4b9a7cd268b6e67c280ddb5354b95-1280x720.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p>大事な日に生理が当たると、気を遣って集中できないですよね。</p>
<p>そんな時には中用量ピルを服用することで生理日を移動させることができるんですよ。</p>
<p>生理をコントロールすることで、大事な行事を集中して過ごせます。</p>
<h2>記事の背景</h2>
<p>生理って大事だけど、集中したい日に当たると腹痛や頭痛、漏れるのが気になって集中できないこともあります。</p>
<p>生理日を移動させる方法があることを知ってほしくて書きました。</p>
<p>副作用のことも知って、正しく利用するのが大事です。</p>
<h2>記事の概要</h2>
<p>中用量ピルはドラッグストアでは売っていません。</p>
<p>かといって婦人科に行くのも抵抗あるなら、オンライン診療が便利。</p>
<p>「クリニックフォア」での中用量ピルをもらう方法です。</p>
<p>自宅にいながら気になることが直接医師に聞けるオンライン診療は、とても便利ですね。</p>]]></content:encoded>
										</item>
		<item>
		<title>ケノン買わなきゃよかった、最悪って聞くけど実際どうなのか調べてみた</title>
		<link>https://blogugu.com/6797/</link>
				<pubDate>Fri, 08 Dec 2023 10:25:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[ももも]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[美容・健康]]></category>
		<category><![CDATA[ケノン]]></category>
		<category><![CDATA[脱毛器]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://blogugu.com/6797/</guid>
				<description><![CDATA[<p><img src="https://blogugu.com/wp-content/uploads/kenon-worst.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>記事の概要 脱毛器ケノンについて、「買わなきゃよかった」や「最悪」という口コミを聞いたことがありませ...]]></description>
														<thumbnail>https://blogugu.com/wp-content/uploads/kenon-worst.png</thumbnail>
						<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://blogugu.com/wp-content/uploads/kenon-worst.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><h2>記事の概要</h2>
<p>脱毛器ケノンについて、「買わなきゃよかった」や「最悪」という口コミを聞いたことがありませんか？</p>
<p>この記事は脱毛器ケノンを買わなきゃよかったという、口コミの真相について解説している記事です。</p>
<p>確かに、脱毛器ケノンには悪い口コミもあります。</p>
<p>しかし、脱毛器ケノンで全身脱毛できた私としては、使い方を間違っていたり、あきらめるのが早すぎたりするように感じます。</p>
<p>この記事では、そのような脱毛器ケノンについての悪い口コミを徹底的に解説しています。</p>
<p>この記事を読めば、脱毛器ケノンの悪い口コミや誤解について正しく理解でき、正しく評価できるようになるでしょう。</p>
<h2>この記事でわかること</h2>
<p></p>
<ul class="wp-block-list">
<li>ケノンの実際の効果と３年間つかった結果</li>

<li>ケノンに関する裁判について</li>

<li>ケノンの長期使用による肌への影響</li>

<li>ケノンを使用する際の正しい方法と注意点</li>
</ul>
<p></p>
<p>脱毛器ケノンの悪い口コミが気になる方はぜひご覧ください。</p>
<p><a href="https://momomo-lifehack.com/kenon-worst/" target="_blank" rel="noopener">ケノンを買わなきゃよかった？最悪なのかについて</a></p>
<p> </p>]]></content:encoded>
										</item>
		<item>
		<title>いざという時の&#x2049;アロマを使ったものもらい対処法！！</title>
		<link>https://blogugu.com/8801/</link>
				<pubDate>Fri, 14 Feb 2025 09:07:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[SIZENTO]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[美容・健康]]></category>
		<category><![CDATA[ものもらい対処法、ものもらいに効果的な精油、ものもらいに効果的なハーブ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://blogugu.com/8801/</guid>
				<description><![CDATA[<p><img src="https://blogugu.com/wp-content/uploads/b05cffcf20efe64304eb4b2bcb3e1954.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>「SIZENTO」（運営者：SIZEN）は、ものもらいに関する記事を公開しました。 記事の背景 もの...]]></description>
														<thumbnail>https://blogugu.com/wp-content/uploads/b05cffcf20efe64304eb4b2bcb3e1954.png</thumbnail>
						<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://blogugu.com/wp-content/uploads/b05cffcf20efe64304eb4b2bcb3e1954.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p><br />「SIZENTO」（運営者：SIZEN）は、ものもらいに関する記事を公開しました。</p>
<h2>記事の背景</h2>
<p>ものもらいができたら病院に行くべきか悩みますよね…&#x2049;軽症であれば市販の目薬でよくなることもありますが、重症化したり再発したりすることもあるので自己判断が難しいところ…。<br /><br />そんなお悩みをお持ちの方に精油やハーブを使った予防法や対処法を紹介しています！！もちろん、状態によっては病院に行くことも大切ですが、いざというときの方法を知っていると安心ですよ！精油やハーブを使った簡単な対処レシピも紹介してますので、ぜひ試してみてくださいね！</p>
<h2>記事の概要</h2>
<p>1.ものもらいは自然に治る⁈<br /><br />2.麦粒腫に似た霰粒腫！<br /><br />3.ものもらいを早く治すためには<br /><br />4.ものもらいの予防や症状緩和に役立つ精油<br /><br />5.ものもらいの予防や症状緩和に役立つハーブ</p>]]></content:encoded>
										</item>
		<item>
		<title>ケノンの特典の買い時とおすすめ日替わりセット内容について</title>
		<link>https://blogugu.com/7137/</link>
				<pubDate>Wed, 14 Feb 2024 12:15:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[ももも]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[美容・健康]]></category>
		<category><![CDATA[ケノン]]></category>
		<category><![CDATA[脱毛]]></category>
		<category><![CDATA[脱毛器]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://blogugu.com/7137/</guid>
				<description><![CDATA[<p><img src="https://blogugu.com/wp-content/uploads/kenon-benefits.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>この記事は下の記事を参考に作成しています。 元の記事ではもっと詳細にケノンの特典の買い時やおすすめの...]]></description>
														<thumbnail>https://blogugu.com/wp-content/uploads/kenon-benefits.png</thumbnail>
						<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://blogugu.com/wp-content/uploads/kenon-benefits.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p>この記事は下の記事を参考に作成しています。</p>
<p>元の記事ではもっと詳細にケノンの特典の買い時やおすすめのセット内容について解説しているのでぜひご覧ください。</p>
<p><span data-sheets-root="1" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;https://momomo-lifehack.com/kenon-benefits/&quot;}" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:8959,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;4&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:15987699},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:1},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:1},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:1},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:1},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:0,&quot;10&quot;:0,&quot;12&quot;:0,&quot;16&quot;:12}" data-sheets-hyperlink="https://momomo-lifehack.com/kenon-benefits/"><a class="in-cell-link" href="https://momomo-lifehack.com/kenon-benefits/" target="_blank" rel="noopener">https://momomo-lifehack.com/kenon-benefits/</a></span></p>
<p>ケノンの特典と最適な購入タイミングについて、あなたが知りたい全てをここにまとめました。</p>
<p>この記事を読めば、ケノンの魅力とその購入における最良の買い時が明確になるでしょう。</p>
<p>ケノンの基本情報から、おすすめのセット内容の詳細、さらには購入すべきタイミングまで、全てを網羅して解説します。それぞれ詳しく見ていきましょう。</p>
<h2>ケノンを選ぶべき理由</h2>
<p>ケノンを選ぶべき理由には、その独特の魅力と効果があります。この部分では、ケノンの基本的な情報や、それがどうあなたの生活を豊かにするかを紹介します。以下の点に焦点を当てて説明します。</p>
<ul>
<li>ケノンの魅力とその効果</li>
<li>特典の内容とその価値</li>
<li>購入すべきタイミング</li>
</ul>
<p>それぞれ解説していきます。</p>
<h3>ケノンの魅力とその効果</h3>
<p>ケノンの最大の魅力は、その高い脱毛効果と使いやすさにあります。この製品は、使用者の肌に優しく、長期的な脱毛効果を提供します。詳細な解説はブログで行っています。</p>
<h3>特典の内容とその価値</h3>
<p>ケノンの購入特典は、非常に魅力的で価値が高いものです。これらの特典を利用することで、よりお得にケノンを手に入れることが可能です。ブログでは、特典の具体的な内容について詳しく説明しています。</p>
<h3>購入すべきタイミング</h3>
<p>ケノンを購入する最適なタイミングは、特典が充実している時期や、在庫が豊富な時です。具体的なタイミングについては、ブログ記事で詳しく解説しています。</p>
<h2>ケノンの購入を検討する際のFAQ</h2>
<p>ケノンの購入を検討するにあたり、多くの方が疑問を持つでしょう。ここでは、購入前によくある質問への回答や、使用方法、メンテナンスのポイントを紹介します。以下のトピックについて見ていきましょう。</p>
<ul>
<li>よくある疑問とその回答</li>
<li>ケノンの使用方法とメンテナンス</li>
<li>元のブログ記事への誘導</li>
</ul>
<p>それぞれ詳しく見ていきます。</p>
<h3>よくある疑問とその回答</h3>
<p>ケノンの購入に際して、多くの人が持つ疑問に、ここで回答します。詳細な回答は、ブログで提供しています。</p>
<h3>ケノンの使用方法とメンテナンス</h3>
<p>効果的な使用方法と、製品を長持ちさせるためのメンテナンス方法について解説します。これらのポイントを抑えることで、ケノンの性能を最大限に引き出せます。詳しくはブログをご覧ください。</p>
<h3>元のブログ記事への誘導</h3>
<p>もっと詳しい情報や、深堀りした内容を知りたい場合は、是非ブログ記事をご覧ください。</p>
<p>そこでは、あなたがケノンを購入する際に知っておくべき、さらに詳細な情報を提供しています。</p>
<p>あなたの疑問や懸念を解消し、最適な購入決定をサポートするための情報が満載です。</p>
<p>もっと知りたい方は、ぜひチェックしてみてください。だ</p>
<p><a href="https://momomo-lifehack.com/kenon-benefits/" target="_blank" rel="noopener">ケノンの特典の買い時とおすすめセット内容について</a></p>]]></content:encoded>
										</item>
		<item>
		<title>【入浴剤】 購入候補の薬湯 ーおすすめは？ どんな種類がある？ー</title>
		<link>https://blogugu.com/9017/</link>
				<pubDate>Sat, 12 Apr 2025 22:06:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[ぺんイチ]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[美容・健康]]></category>
		<category><![CDATA[入浴剤]]></category>
		<category><![CDATA[薬湯]]></category>
		<category><![CDATA[退職生活]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://blogugu.com/9017/</guid>
				<description><![CDATA[<p><img src="https://blogugu.com/wp-content/uploads/bath.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>「ペンギンウォーカー」（運営者：ぺんイチ）は、入浴剤に関する記事を公開しました。 記事の背景 「リラ...]]></description>
														<thumbnail>https://blogugu.com/wp-content/uploads/bath.jpg</thumbnail>
						<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://blogugu.com/wp-content/uploads/bath.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p>「ペンギンウォーカー」（運営者：ぺんイチ）は、入浴剤に関する記事を公開しました。</p>
<h2>記事の背景</h2>
<p>「リラックスしたい」、「気分転換をしたい」というときに、昼間から自宅のお風呂に入るケースが増えてきています。入浴時間を少し贅沢な気分にさせるものとして入浴剤を入れています。</p>
<h2>記事の概要</h2>
<p>今回は薬湯の入浴剤について調べました。「結構多種類販売されているのだな」というのが調査した感想です。適宜ピックアップして購入して、感想は別記事にしていきたいと思います。</p>
<h2>関連情報・参考情報 </h2>
<p><a href="https://navichan.site/daily-bathsalt/" target="_blank" rel="noopener">【入浴剤】選択基準 ーおすすめは？ 求めているのはどんな色と匂い？ー</a></p>
<p><a href="https://navichan.site/bathsalt-season/" target="_blank" rel="noopener">【入浴剤】 季節に応じた3選 ーおすすめは？ 色、匂い、浴感？ー</a></p>
<h1 class="c-postTitle__ttl"> </h1>]]></content:encoded>
										</item>
		<item>
		<title>バーネススタイル[HOTキックボクシング]の体験とリアルな感想</title>
		<link>https://blogugu.com/4709/</link>
				<pubDate>Sun, 12 Feb 2023 21:16:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[欲張りだぁー子]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[美容・健康]]></category>
		<category><![CDATA[キックボクシング]]></category>
		<category><![CDATA[ダイエット]]></category>
		<category><![CDATA[暗闇フィットネス]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://blogugu.com/4709/</guid>
				<description><![CDATA[<p><img src="https://blogugu.com/wp-content/uploads/BurnesStyle.-eye-catchpng-0b32e03d.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>「Shinayaka.com」（運営者：欲張りだぁー子）は、日本初のHOT&#x2716;&#xfe...]]></description>
														<thumbnail>https://blogugu.com/wp-content/uploads/BurnesStyle.-eye-catchpng-0b32e03d.png</thumbnail>
						<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://blogugu.com/wp-content/uploads/BurnesStyle.-eye-catchpng-0b32e03d.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p>「Shinayaka.com」（運営者：欲張りだぁー子）は、日本初のHOT&#x2716;&#xfe0f;キックボクシングの『burnesStyle』に関する記事を公開しました。</p>
<p>全国に7店舗展開されている最短で結果を求めるなら『キックボクシング』と言われているくらい短時間で有酸素運動と無酸素運動をうまく取り入れカロリーを消費できるようにレッスンが作られています。</p>
<h2>記事の背景</h2>
<p>普段はホットヨガや常温ヨガ・マシンピラティスをやっている筆者ですが</p>
<p>昔から1度はやってみたかったキックボクシンがどのようなものかを知りたくて、先入取材してきました。</p>
<p>今回は2月11日に新店を五反田にオープンした『burnesStyle五反田店』で体験レッスンを受けてきました。</p>
<p>女性専用スタジオですが取材日のみ男性OKだったのと、インストラクターさんは常時男女問わず在籍されています。</p>
<h2>記事の概要</h2>
<p>オープン前に潜入する機会があったので、実際の店舗の写真もたくさん撮ることができたので、イメージがつきやすい形で紹介できています。</p>
<p>現代人は仕事・家事・育児と追われていてとにかく時間がないので</p>
<p>これからはなるべく短時間でボディメイクできるスタイルの店舗が人気なのではないかと思います。見学当日もオープン記念価格で事前予約で入会したい人たちで店舗は溢れかえって活気がありました。</p>
<p>実際に私が体験した内容や感想はブログでご確認いただけると嬉しいです。</p>
<h2>関連情報・参考情報</h2>
<p><a href="https://shinayaka.online/kickboxing-of-lava/" target="_blank" rel="noopener"><strong>LAVAの暗闇キックボクシングの内容と感想と消費カロリー</strong></a></p>
<p> </p>
<p> </p>]]></content:encoded>
										</item>
		<item>
		<title>【LUSH】“のりのりシーサイド”ってどう？使い心地や口コミレビュー</title>
		<link>https://blogugu.com/3273/</link>
				<pubDate>Wed, 09 Nov 2022 03:18:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[milla]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[美容・健康]]></category>
		<category><![CDATA[エシカル]]></category>
		<category><![CDATA[サステナブル]]></category>
		<category><![CDATA[シャンプーバー]]></category>
		<category><![CDATA[ヘアケア]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://blogugu.com/3273/</guid>
				<description><![CDATA[<p><img src="https://blogugu.com/wp-content/uploads/shampoo-bars-1b67a735.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>「ミラのプチ・エシカルな暮らし方」（運営者：ミラ）は、LUSHの人気シャンプーバー「のりのりシーサイ...]]></description>
														<thumbnail>https://blogugu.com/wp-content/uploads/shampoo-bars-1b67a735.png</thumbnail>
						<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://blogugu.com/wp-content/uploads/shampoo-bars-1b67a735.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p>「ミラのプチ・エシカルな暮らし方」（運営者：ミラ）は、LUSHの人気シャンプーバー「のりのりシーサイド」に関する記事を公開しました。</p>
<p>この記事では、環境に優しいシャンプーバー（固形シャンプー）の良さや、のりのりシーサイドの口コミや実際に使ったレビューを紹介しています。</p>
<h2>記事の背景</h2>
<p>シャンプーに必要な成分をぎゅっと凝縮して作られたシャンプーバーは、水分を必要としないため液体シャンプーのようなプラスチックゴミが出ません。さらに、シャンプーバーを製造している会社は、環境への取り組みや、髪をより美しくヘルシーになるように考えられて作られているため、環境汚染問題や、地球温暖化に関心のある方を初め、美容家の方を中心し世界中で注目が高まっています。</p>
<p>日本ではまだ知名度や購入できる場所は限られていますが、有名なコスメ会社であるLUSHで販売している製品について実際にレビューしています。</p>
<h2>こんな人におすすめ</h2>
<ul>
<li>シャンプーバーを使ってみたい</li>
<li>LUSHが好き</li>
<li>のりのりシーサイドの使用感が知りたい</li>
<li>環境汚染問題や地球温暖化に関心がある</li>
</ul>
<h2>関連情報</h2>
<p>本ブログでは、環境に優しい暮らし方をテーマに、暮らしの情報や子育て情報、ヘルシーなレシピをご紹介しています。</p>
<p><em>こちらの記事もどうそ↓</em></p>
<p><a href="https://acup-of-me.site/shampoobars/" target="_blank" rel="noopener">＞＞＞海外で人気のシャンプーバーってなに？使い方や魅力を紹介します</a></p>]]></content:encoded>
										</item>
		<item>
		<title>LAVAのMusic Yoga Burningの内容と感想と消費カロリー</title>
		<link>https://blogugu.com/6824/</link>
				<pubDate>Mon, 11 Dec 2023 23:20:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[欲張りだぁー子]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[美容・健康]]></category>
		<category><![CDATA[ホットヨガ]]></category>
		<category><![CDATA[ヨガ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://blogugu.com/6824/</guid>
				<description><![CDATA[<p><img src="https://blogugu.com/wp-content/uploads/burning-eye-catch.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>「Shinayaka.com」（運営者：欲張りだぁー子）は、LAVAの『Music Yoga Bur...]]></description>
														<thumbnail>https://blogugu.com/wp-content/uploads/burning-eye-catch.png</thumbnail>
						<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://blogugu.com/wp-content/uploads/burning-eye-catch.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p>「Shinayaka.com」（運営者：欲張りだぁー子）は、LAVAの『Music Yoga Burning』に関する記事を公開しました。</p>
<h2>記事の背景</h2>
<p>2023年にLAVAのインストラクターの中でもトップインストラクターしか開催できない新しいレッスンが始まりました。なかなか新しいレッスンは出ないので貴重な中、さらに開催できるインストラクターがお客様からの評価の高い限られたインストラクターということで予約待ちになりやすい人気のレッスンです。開催される店舗もある程度限られるのでまだ受けたことがない人には是非ともチャレンジして欲しいレッスン。</p>
<p>しかしまだ始まってからそんなに時間が経っていないのでレッスンの細かい内容や出てくるポーズ、そしてリアルな感想が少ないのが現状です。</p>
<p>受けてみたことないレッスンを受けるというのは歳を重ねれば重ねるほど一歩踏み出すのに勇気が入ります。</p>
<p>どんな内容なのかある程度分かれば、自分が今チャレンジするか、それとももう少し基礎のレッスンを受けてからにしようと判断もつきやすくなるかと思います。</p>
<p>受けてみたいけど迷っている方、心配な方にざっくりと内容をお伝えできたら良いなと思ってこの記事を書きました。</p>
<h2>記事の概要</h2>
<p>Music Yoga Burningで出てくる具体的なポーズや注意点。</p>
<p>逆にこのレッスンを受けて得られる、他では得られないメリットもお伝え出来たらと思います。</p>
<h2>関連情報・参考情報</h2>
<p>基礎の中で1番難しいレッスンはこちら　↓ </p>
<p><a href="https://shinayaka.online/yoga-adovance-of-lava/" target="_blank" rel="noopener">LAVAのヨガアドバンスの内容と感想と消費カロリー</a></p>
<p> </p>]]></content:encoded>
										</item>
		<item>
		<title>新規OPEN！『ピラティスK』横浜店の体験レッスンの口コミ</title>
		<link>https://blogugu.com/2117/</link>
				<pubDate>Tue, 20 Sep 2022 23:01:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[欲張りだぁー子]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[美容・健康]]></category>
		<category><![CDATA[マシンピラティス]]></category>
		<category><![CDATA[ヨガ]]></category>
		<category><![CDATA[美ボディ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://blogugu.com/2117/</guid>
				<description><![CDATA[<p><img src="https://blogugu.com/wp-content/uploads/p-k-eye-catch-c3230d84.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>「shinayaka.com」（運営者：欲張りだぁー子）は、2022年9月21日に新規オープンの「ピ...]]></description>
														<thumbnail>https://blogugu.com/wp-content/uploads/p-k-eye-catch-c3230d84.png</thumbnail>
						<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://blogugu.com/wp-content/uploads/p-k-eye-catch-c3230d84.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p>「shinayaka.com」（運営者：欲張りだぁー子）は、2022年9月21日に新規オープンの「ピラティスK横浜店」に関する記事を公開しました。</p>
<h2>記事の背景</h2>
<p>新規オープンのピラティススタジオにブロガーとして取材で内覧＆体験させていただく機会があったため。</p>
<h2>記事の概要</h2>
<p>韓国の女優さんや日本の芸能人がこぞってマシンピラティスに通うことで急激な人気を得ているマシンピラティス。</p>
<p>新規でオープンキャンペーンのため、通常は1時間2000円の体験レッスンが今なら無料で受けられることを知っていただければ幸いです。</p>
<p>ピラティスとヨガの違いなども説明しています。</p>
<p>今回は取材で入れたのでオリジナル写真をおおく使用しているので店内のリアルな雰囲気など実感していただけると思います。</p>
<h2>関連情報・参考情報</h2>
<p><a href="https://shinayaka.online/pilates-lava/" target="_blank" rel="noopener">LAVAのマシンピラティスも取り入れて更に身体を引き締めよう</a></p>
<p> </p>
<p> </p>]]></content:encoded>
										</item>
		<item>
		<title>動悸はココロのサイン？心因的な動悸が楽になる対処法！！</title>
		<link>https://blogugu.com/8323/</link>
				<pubDate>Thu, 03 Oct 2024 07:52:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[SIZENTO]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[美容・健康]]></category>
		<category><![CDATA[動悸の対処法、動悸に効果的な精油、動悸に効果的なハーブ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://blogugu.com/8323/</guid>
				<description><![CDATA[<p><img src="https://blogugu.com/wp-content/uploads/b51ba5e66f04b4329fbb6479787f0dee.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>「SIZENTO」（運営者：SIZEN）は、動悸に関する記事を公開しました。 記事の背景 ドキドキ・...]]></description>
														<thumbnail>https://blogugu.com/wp-content/uploads/b51ba5e66f04b4329fbb6479787f0dee.png</thumbnail>
						<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://blogugu.com/wp-content/uploads/b51ba5e66f04b4329fbb6479787f0dee.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p>「SIZENTO」（運営者：SIZEN）は、動悸に関する記事を公開しました。</p>
<h2>記事の背景</h2>
<p>ドキドキ・ドキドキ…心臓の鼓動がいつもより強く感じる&#x2049;あまり心配する必要はないと思いますが、稀に動悸や息切れが大きな病気のサインだったりするケースもあるので要注意！不安に感じる場合は病院で診てもらうのが先決です！<br /><br />ただ、心因性の動悸が多いのも事実！ストレスや睡眠不足など現代人は動悸を感じやすい環境に置かれているということを忘れてはいけません！そこで、この記事では検査では異常が見られない動悸の改善法を紹介しています！要チェック&#x2049;動悸の原因は意外と日常生活に潜んでいるかもしれませんよ？</p>
<h2>記事の概要</h2>
<p>1.動悸の原因はさまざま！！<br /><br />2.要チェック！！日常生活で気をつけたいこと！<br /><br />3.エッ⁈動悸が栄養療法で治る⁈<br /><br />4.動悸の予防や症状緩和に役立つ精油<br /><br />5.動悸の予防や症状緩和に役立つハーブ</p>]]></content:encoded>
										</item>
		<item>
		<title>【入浴剤】バスロマン詳細レビュー｜色・香り・浴感の種類とおすすめの選び方</title>
		<link>https://blogugu.com/9417/</link>
				<pubDate>Thu, 31 Jul 2025 22:59:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[ぺんイチ]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[美容・健康]]></category>
		<category><![CDATA[バスロマン]]></category>
		<category><![CDATA[入浴剤]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://blogugu.com/9417/</guid>
				<description><![CDATA[<p><img src="https://blogugu.com/wp-content/uploads/bathsalt-1.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>「ペンギンウォーカー」（運営者：ぺんイチ）は、入浴剤に関する記事を公開しました。  記事の背景 これ...]]></description>
														<thumbnail>https://blogugu.com/wp-content/uploads/bathsalt-1.jpg</thumbnail>
						<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://blogugu.com/wp-content/uploads/bathsalt-1.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p><span data-olk-copy-source="MailCompose">「ペンギンウォーカー」（運営者：ぺんイチ）は、入浴剤に関する記事を公開しました。 </span></p>
<h2>記事の背景</h2>
<p>これまでの入浴剤の選択基準、季節、薬湯の記事でバスロマンを取り上げていますが、クナイプ以外の入浴剤には特に思い入れはありませんでした。<br />入浴剤に興味を持って意識して使い始めるとどうもクナイプの次にバスロマンの製品に好みのヒット率が高いことに気づきました。</p>
<h2>記事の概要</h2>
<p>バスロマンについて、色、香り、浴感とイメージについて改めて詳しめの記事でお伝えしたいと思います。</p>
<h2>関連情報・参考情報</h2>
<div><u><a id="OWA4e9ca3fa-3da9-bb5a-87d5-eb7456bcd13d" class="OWAAutoLink" href="https://navichan.site/daily-bathsalt/" target="_blank" rel="noopener" data-olk-copy-source="MailCompose">【入浴剤】選択基準 ーおすすめは？ 求めているのはどんな色と匂い？ー</a></u></div>
<div><u><a id="OWAaf52c205-f1a3-4e19-3001-b6c2b21421ec" class="OWAAutoLink" href="https://navichan.site/bathsalt-season/" target="_blank" rel="noopener">【入浴剤】 季節に応じた3選 ーおすすめは？ 色、匂い、浴感？ー</a></u></div>
<div><u><a id="OWAe85ac95f-5a6a-fad4-1085-35810858fd7c" class="OWAAutoLink" href="https://navichan.site/bathsalt-yakutou/" target="_blank" rel="noopener">【入浴剤】 購入候補の薬湯 ーおすすめは？ どんな種類がある？ー</a><br /><a href="https://navichan.site/bathsalt-kneipp/" target="_blank" rel="noopener">【入浴剤】クナイプバスソルト詳細レビュー｜色・香り・浴感でのおすすめの選び方</a><br /></u></div>]]></content:encoded>
										</item>
		<item>
		<title>健康食品の「黒糖」の知られざる栄養！サトウキビ本来の味を味わう砂糖！</title>
		<link>https://blogugu.com/8028/</link>
				<pubDate>Fri, 26 Jul 2024 14:51:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[ナナクサ]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[美容・健康]]></category>
		<category><![CDATA[健康]]></category>
		<category><![CDATA[沖縄]]></category>
		<category><![CDATA[黒糖]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://blogugu.com/8028/</guid>
				<description><![CDATA[<p><img src="https://blogugu.com/wp-content/uploads/518286f8aa1778aa097e82e342313786-1280x853.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>「沖縄めぐり」（運営者：ナナクサ）は、黒糖に関する記事を公開しました。 記事の背景 みなさんは黒糖を...]]></description>
														<thumbnail>https://blogugu.com/wp-content/uploads/518286f8aa1778aa097e82e342313786.png</thumbnail>
						<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://blogugu.com/wp-content/uploads/518286f8aa1778aa097e82e342313786-1280x853.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p>「沖縄めぐり」（運営者：ナナクサ）は、黒糖に関する記事を公開しました。</p>
<h2>記事の背景</h2>
<p>みなさんは黒糖を食べたことはありますか？</p>
<p>黒糖、または黒砂糖はサトウキビから作られる甘味料です！一般的に砂糖といえば上白糖のことは指しますが、違いは色と栄養素にあります！上白糖は見覚えがある白色に対し、黒糖は茶色です！</p>
<p>そして栄養は、黒糖の方が豊富です！</p>
<p><a href="https://okinawafoodventure.com/2024/07/25/%e9%bb%92%e7%b3%96%e3%81%ae%e7%94%98%e3%81%95%e3%81%a8%e5%81%a5%e5%ba%b7%e5%8a%b9%e6%9e%9c%e3%81%ae%e7%a7%98%e5%af%86%ef%bc%9f%e3%81%8a%e8%8f%93%e5%ad%90%e3%82%84%e3%83%91%e3%83%b3%e3%81%ab%e4%bd%bf/" target="_blank" rel="noopener">知られざる黒糖の秘密！</a></p>
<h2>記事の概要</h2>
<p>「黒糖」がなぜ栄養が豊富なのかというと、上白糖の精製過程にあります！上白糖も、もともとはサトウキビなどから作られます！しかし、精製する時にサトウキビの雑味などを省く過程で多くの栄養を失ってしまいます！そのため、栄養の量が黒糖と上白糖には大きな差があります！</p>
<p>しかし、サトウキビ本来の素朴の味、栄養がある分、黒糖には雑味もあります！</p>
<p>デメリットに感じる部分もありますが、素材のコクとして黒糖の長所にもなっています！ぜひ一度、黒糖をご賞味ください！</p>
<h2>関連情報・参考情報</h2>
<p>沖縄グルメ</p>
<p><a href="https://okinawafoodventure.com/2024/07/18/%e3%80%8c%e6%b5%b7%e3%82%ab%e3%83%95%e3%82%a7-%e3%81%86%e3%82%8b%e3%81%9f%e3%81%be%e3%80%8d%e3%81%af%e6%b5%b7%e3%81%8c%e8%a6%8b%e3%81%88%e3%82%8b%e3%81%86%e3%82%8b%e3%81%be%e5%b8%82%e3%81%a7%e3%82%aa/" target="_blank" rel="noopener">・海を一望できるうるま市のカフェ「うるたま」</a></p>
<p><a href="https://okinawafoodventure.com/2024/07/04/flap-coffee-%e6%99%ae%e5%a4%a9%e9%96%93%e5%ba%97%e3%83%95%e3%83%a9%e3%83%83%e3%83%97%e3%82%b3%e3%83%bc%e3%83%92%e3%83%bc%e3%81%af%e5%ae%9c%e9%87%8e%e6%b9%be%e5%b8%82%e3%81%ae%e8%90%bd%e3%81%a1/" target="_blank" rel="noopener">・宜野湾市のおしゃれなカフェ「フラップコーヒー」</a></p>]]></content:encoded>
										</item>
		<item>
		<title>ヒステリー球はこうやって治す！アロマやハーブも試してみよう！</title>
		<link>https://blogugu.com/7333/</link>
				<pubDate>Fri, 15 Mar 2024 02:20:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[SIZENTO]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[美容・健康]]></category>
		<category><![CDATA[ヒステリー球、咽喉頭異常感症]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://blogugu.com/7333/</guid>
				<description><![CDATA[<p><img src="https://blogugu.com/wp-content/uploads/312eea4dbe28390cf877b38142607719.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>「SIZENTO」(運営者:SIZEN)はヒステリー球に関する記事を公開しました。 記事の背景 誰も...]]></description>
														<thumbnail>https://blogugu.com/wp-content/uploads/312eea4dbe28390cf877b38142607719.png</thumbnail>
						<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://blogugu.com/wp-content/uploads/312eea4dbe28390cf877b38142607719.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p>「SIZENTO」(運営者:SIZEN)はヒステリー球に関する記事を公開しました。</p>
<h2>記事の背景</h2>
<p>誰もが一度は何らかの形で経験していると言われるヒステリー球(咽喉頭異常感症)！のどがつまる、圧迫感がある、イガイガするなど「のどの違和感」で悩む人は少なくありません。</p>
<p>ただ、検査で異常がなければ、「異常なし」の一言で済まされることも多いのが現状！この記事では異常がなくてもつらい…そんな方におすすめの対処法を紹介しています。ヒステリー球は健康のバロメーターとも言われていますので、これを機に自分の心身の状態を見つめなおしていきましょう！</p>
<h2>記事の概要</h2>
<ol class="toc-list open">
<li>ヒステリー球とは？<br /><br /></li>
<li>ヒステリー球の治療について！<br /><br /></li>
<li>薬やカウンセリングに頼らずにヒステリー球を改善する方法<br /><br /></li>
<li>ヒステリー球が改善するまで…<br /><br /></li>
<li>ヒステリー球に効果的な精油<br /><br /></li>
<li>ヒステリー球に効果的なハーブ</li>
</ol>]]></content:encoded>
										</item>
		<item>
		<title>もう振り回されない！下痢体質を改善するのにおすすめの方法！</title>
		<link>https://blogugu.com/9035/</link>
				<pubDate>Wed, 16 Apr 2025 03:23:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[SIZENTO]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[美容・健康]]></category>
		<category><![CDATA[効果的な下痢予防、下痢対策、下痢に効果的な精油、下痢に効果的なハーブ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://blogugu.com/9035/</guid>
				<description><![CDATA[<p><img src="https://blogugu.com/wp-content/uploads/0956cbc778a30e7dbf748bece890300e.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>「SIZENTO」（運営者：SIZEN）は、下痢に関する記事を公開しました。 記事の背景 どこに行っ...]]></description>
														<thumbnail>https://blogugu.com/wp-content/uploads/0956cbc778a30e7dbf748bece890300e.png</thumbnail>
						<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://blogugu.com/wp-content/uploads/0956cbc778a30e7dbf748bece890300e.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p>「SIZENTO」（運営者：SIZEN）は、下痢に関する記事を公開しました。</p>
<h2>記事の背景</h2>
<p>どこに行っても何をしていても常に頭の中にあるのがお腹の調子…。日常生活に支障をきたすほど下痢体質はきついものです！！もちろん、食生活や生活習慣を正すことも大切ですが、それだけではどうにもならないって方も少なくないと思います。<br /><br />そこで、この記事では基本的な予防法だけではどうにもならない方に、より効果的な下痢対策をご紹介しています。ただでさえ、現代人が置かれた環境は腸が疲労する要因ばかり…、自分なりの方法で下痢が起こりにくい体質へと整えていきましょう！</p>
<h2>記事の概要</h2>
<p>1.下痢は危険サイン⁇<br /><br />2.下痢で悩む方に試してほしい予防改善法！！<br /><br />3.リーキーガット症候群による下痢かも？<br /><br />4.下痢に効果的な精油<br /><br />5.下痢に効果的なハーブ</p>]]></content:encoded>
										</item>
		<item>
		<title>BRCA遺伝子検査ー乳がんの遺伝子検査について</title>
		<link>https://blogugu.com/2600/</link>
				<pubDate>Sat, 08 Oct 2022 15:52:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[かぁる]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[美容・健康]]></category>
		<category><![CDATA[BRCA遺伝子検査]]></category>
		<category><![CDATA[HBOC]]></category>
		<category><![CDATA[乳がん]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://blogugu.com/2600/</guid>
				<description><![CDATA[<p><img src="https://blogugu.com/wp-content/uploads/BRCA-eyecatch-784e6a5d.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>BRCA遺伝子検査についての記事を公開しました 乳がんの遺伝子検査でHBOCを調べる検査のことです ...]]></description>
														<thumbnail>https://blogugu.com/wp-content/uploads/BRCA-eyecatch-784e6a5d.png</thumbnail>
						<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://blogugu.com/wp-content/uploads/BRCA-eyecatch-784e6a5d.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p>BRCA遺伝子検査についての記事を公開しました</p>
<p>乳がんの遺伝子検査で<strong>HBOC</strong>を調べる検査のことです</p>
<p id="6b4a2b91-5997-4027-86e3-759ccb898114"><strong>HBOCとは</strong><br />遺伝性乳がん卵巣がん症候群（Hereditary Breast and Ovarian Cancer syndrome)は、乳がん・卵巣がん・膵臓がん・前立腺がんのリスクを高める遺伝性疾患です</p>
<p id="ab80376f-4260-4ef6-ad1a-0a0e1ef60c75">HBOCは、BRCA1またはBRCA2遺伝子の変化または遺伝子変異によるものです</p>
<p id="41124884-d924-4c0f-a369-d1c966afc1a4">BRCAの遺伝子変異の有無を調べることで<br />乳がんの治療方針が変わる可能性があります</p>
<p> </p>
<h2>関連情報・参考情報</h2>
<p>☆その他の乳がんの遺伝子検査について<br />『オンコタイプDXとマンマプリントー乳がんの遺伝子検査について』<br /><a href="https://relaxrilakkumarelife.com/sick/genetic_test-oncotype_dx/" target="_blank" rel="noopener">https://relaxrilakkumarelife.com/sick/genetic_test-oncotype_dx/</a></p>
<p>0</p>]]></content:encoded>
										</item>
		<item>
		<title>【入浴剤】シーン別コスパ最強3選｜毎日のバスタイムを楽しむおすすめランキング</title>
		<link>https://blogugu.com/9520/</link>
				<pubDate>Mon, 01 Sep 2025 00:55:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[ぺんイチ]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[美容・健康]]></category>
		<category><![CDATA[コスパ]]></category>
		<category><![CDATA[シーン]]></category>
		<category><![CDATA[入浴剤]]></category>
		<category><![CDATA[退職生活]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://blogugu.com/9520/</guid>
				<description><![CDATA[<p><img src="https://blogugu.com/wp-content/uploads/bath-1.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>「ペンギンウォーカー」（運営者：ぺんイチ）は、入浴剤に関する記事を公開しました。  記事の背景 これ...]]></description>
														<thumbnail>https://blogugu.com/wp-content/uploads/bath-1.jpg</thumbnail>
						<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://blogugu.com/wp-content/uploads/bath-1.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p><span data-olk-copy-source="MailCompose">「ペンギンウォーカー」（運営者：ぺんイチ）は、入浴剤に関する記事を公開しました。 </span></p>
<h2>記事の背景</h2>
<p><a href="https://navichan.site/bathsalt-season/" target="_blank" rel="noopener">これまで季節に応じた3選</a>等でシチュエーションに応じた入浴剤を選んでいますが、どうしてもクナイプが選ばれてしまいます。クナイプは他の入浴剤と香りの質と持続時間の長さが全く違って明らかに１ランク上ですが、値段も１ランク上です。</p>
<h2>記事の概要</h2>
<p>毎日の入浴に使ってもクナイプ程高くない製品をシーン別に3つ選びました。</p>
<h2>関連情報・参考情報</h2>
<p><a href="https://navichan.site/bathsalt-mokuji/" target="_blank" rel="noopener">【入浴剤】記事一覧</a></p>]]></content:encoded>
										</item>
		<item>
		<title>滑らかなツルスベ肌に&#x2049;徹底解明！毛孔性苔癬の効果的な治し方！</title>
		<link>https://blogugu.com/8035/</link>
				<pubDate>Mon, 29 Jul 2024 02:33:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[SIZENTO]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[美容・健康]]></category>
		<category><![CDATA[毛孔性苔癬の治し方、毛孔性苔癬に効果的な精油、毛孔性苔癬に効果的なハーブ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://blogugu.com/8035/</guid>
				<description><![CDATA[<p><img src="https://blogugu.com/wp-content/uploads/8faec612f3fdb1a1e15a64998a01b00b.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>「SIZENTO」（運営者：SIZEN）は、毛孔性苔癬に関する記事を公開しました。 記事の背景 皮膚...]]></description>
														<thumbnail>https://blogugu.com/wp-content/uploads/8faec612f3fdb1a1e15a64998a01b00b.png</thumbnail>
						<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://blogugu.com/wp-content/uploads/8faec612f3fdb1a1e15a64998a01b00b.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p>「SIZENTO」（運営者：SIZEN）は、毛孔性苔癬に関する記事を公開しました。</p>
<h2>記事の背景</h2>
<p>皮膚科に行っても「遺伝だし治らないかもね…⁈」なんて言われて落ち込む方も少なくないハズ…。実は、毛孔性苔癬には特別な治療法がないので、保湿剤などでごまかしながら年齢とともに症状が落ち着くのを待つほかありません！<br /><br />ですが、中にはさまざまな方法で滑らかなツルスベ肌を手に入れられた方もいます！そこで、この記事では毛孔性苔癬にいいと言われる治し方をご紹介しています！肌を気兼ねなく露出したいのに夏でも長袖…そんな悩みから解放されるかもしれませんよ！ぜひ、一度チェックしてみてくださいね！</p>
<h2>記事の概要</h2>
<p>1.二の腕のブツブツは遺伝的要因が強い⁈<br /><br />2.毛孔性苔癬の治療方法！！<br /><br />3.さまざまなケア方法！！経験談あり！！<br /><br />4.結論！毛孔性苔癬は肌のコンディションを整えることが大事！<br /><br />5.毛孔性苔癬に効果的な精油<br /><br />6.毛孔性苔癬に効果的なハーブ</p>]]></content:encoded>
										</item>
		<item>
		<title>LAVAとカルド 徹底比較！ホットヨガスタジオどっちがいい？</title>
		<link>https://blogugu.com/9075/</link>
				<pubDate>Sat, 26 Apr 2025 12:25:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[クージロー]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[美容・健康]]></category>
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				<description><![CDATA[<p><img src="https://blogugu.com/wp-content/uploads/lava-caldo001.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>「オトナラ（大人世代の習い事）」（運営者：クニ）は、ホットヨガスタジオのLAVAとカルドに関する記事...]]></description>
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						<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://blogugu.com/wp-content/uploads/lava-caldo001.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p>「オトナラ（大人世代の習い事）」（運営者：クニ）は、ホットヨガスタジオのLAVAとカルドに関する記事を公開しました。</p>
<h2>記事の背景</h2>
<p>発汗作用やデトックス効果、リラックス効果などが期待できる人気のホットヨガ。</p>
<p>中でも日本全国に店舗を展開する2大ホットヨガスタジオが「LAVA」と「カルド」です。</p>
<p>しかしどっちが自分に合っているのか迷っている人も多いはず。</p>
<p>そこで、LAVAとカルドを徹底比較し、それぞれのメリット、デメリットを解説する記事を書きました。</p>
<h2>記事の概要</h2>
<p>記事の前半では価格、レッスンプログラムの種類、施設・スタジオ環境など7つの項目についてLAVAとカルドを比較し、それぞれのメリット、デメリットを説明しています。</p>
<p>全体としては、全国展開の店舗で通いやすさを重視したい人、予約して確実にレッスンを受けたい人などはLAVAがあすすめで、予約なしで気軽に通いたい人、リーズナブルな料金でホットヨガを楽しみたい人はカルドがおすすめです。</p>
<p>またLAVAとカルドについて、よくある質問を5つ挙げて説明を加えています。</p>
<p> </p>]]></content:encoded>
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