RYT200オンライン：10社を比較してOREOを選んだ理由

moyashiotto — Tue, 09 May 2023 14:47:19 +0000

「富士住建研究所」（運営者：もやし夫）は、OREO YOGA ACADEMYに関する記事を公開しました。

記事の背景

コロナの影響で、2023年の年末まで限定で、オンラインでのRYT200の取得が認められています。

今まで諦めていたけど、これを機に挑戦してみよう！とお考えの方も多いのではないでしょうか♪

でも、実際に養成スクールを探し始めると、

受講料も安くはないから、スクール選びに失敗したくない…

養成スクールが多すぎて、どこのスクールがいいの…

という方も多いです。

…私も、検索する日々が続きました。

この記事ではそんな私が悩みに悩んで、【最終的にOREOを選んだ理由】をお伝えします。

この記事では、

がわかります。

実際にOREOオンラインスクールに申し込んだ「もやし妻」だからこそ分かる詳しい情報を詰め込みました！！

欲張りだぁー子 — Fri, 21 Oct 2022 00:05:38 +0000

「Shinayaka .com」（運営者：欲張りだぁー子）は、ホットヨガLAVAが提供するオンラインヨガサービスに関する記事を公開しました。

ホットヨガLAVAに通い始めたことがきっかけで最初はホットヨガだからこそ運動が苦手な私でもカラダを動かしやすいんだと思っていました。

しかし、ホットヨガは1日に2本受けると肌が乾燥する恐れもあります。また厳しい環境下でヨガを続けるのは年齢的にも1日1本くらいにしたいと思い始め自宅でzoomでつないでできるLAVAのオンラインヨガがリニューアルしたので試しにやってみたものの、ほとんど毎日１〜２本受講するほどハマりました。

常温で行うヨガはちゃんと体幹も意識出来て、どんどん何となく行なっていたポーズの１つ１つを頭で理解して行えるようになりました。

ホットヨガが好きな人ももちろん、ヨガなんてやったことないよという人、

日常の疲れで、いつも頭の中がパンクしそうな人に、こういうヨガもあるんだ・・・と知ってもらいたくて書いています。

ヨガでカラダを動かすのも良し、そして瞑想で頭と心を落ち着かせるのも良し。瞑想のどこが難しいかなどオンラインレッスンを受けて学んだことを書いています。

瞑想は日本でもかなり認知度は上がりましたが本当に活用できてパフォーマンスを上げられている人はまだまだ少ないと思います。

少しでも多くの人が目まぐるしい現代でヨガや瞑想の良さを取り入れて行きやすくなったら良いなと思います。またADHDなどの発達障害にも一時的に集中力を上げる効果があるのでオススメしています。