台所のスパイスが、頭皮ケアの新習慣に

夏本番を迎え、紫外線量が増えるこの季節。「朝セットした髪が夕方には潰れる」「分け目が目立つ」「抜け毛が増えた」——そんな変化を年齢のせいだと諦めていませんか。

実はこうした髪悩みの多くは、糖質の摂りすぎによる「糖化」と、紫外線による「酸化ダメージ」という2つの要因が関係していると言われています。

クローブの「オイゲノール」が頭皮環境に働きかける

そこで注目したいのが、キッチンにあるスパイス「クローブ」です。クローブに含まれる成分オイゲノールは、頭皮環境を整える働きが期待され、美容分野でも研究が進んでいます。

江戸時代の女性たちが髪の艶出しに用いていたとも言われる、歴史あるスパイスケアです。

「クローブ水」の作り方は2種類

ブログ「北極スパイス」では、クローブを煮出す「煮出し法」と、水に浸すだけの「水出し法」、2通りの作り方を紹介しています。

いずれも数百円のクローブがあれば今日から始められる手軽さが特徴です。

安全に取り入れるための注意点も解説

記事内では、保存期間の目安やパッチテストの方法など、安全に取り入れるための注意点も詳しく解説しています。