もう大丈夫！気象病に負けない体の作り方！！

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記事の背景

約1000万人もの日本人が悩まされていると言われる気象病！頭痛やめまい、倦怠感、イライラなど気候の変化による心身の不調に悩まされてる人は少なくありません。しかも、つらい症状のわりに周りに理解されにくいのが気象病のつらいところ…。

基本的には症状に合わせた対処をすることが大切ですが、それがまた難しいって方も多いと思います！こちらの記事はそんな方におすすめ！自分なりの対処法が見つかるかもしれません！異常気象が続く時代だからこそ、上手に付き合っていく方法を身に付けましょう！

1.気象病で悩む方は年々増えています！

2.気圧の変化に負けにくい体を作ろう！

3.気象病は姿勢と関係する⁈

4.気象病の予防や症状緩和に効果的な方法！！

5.マグネシウムで気象病対策！

6.気象病の予防や症状緩和に役立つ精油

7.気象病の予防や症状緩和に役立つハーブ

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