日本人は糖尿病になりやすい？正しい知識を身に付け予防しよう！

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記事の背景

医学的には完治が難しいと言われる糖尿病…。直接命に関わることはなくても、さまざまな合併症に繋がる恐れもあるので予防するに越したことはありません！！特に、体質的に糖尿病になりやすい日本人の場合は要注意！

知らず知らずのうちに進行してるって可能性もあるので常日頃から意識して予防していきましょう！そこで、この記事では、忙しい現代人が取り入れやすい予防法について紹介しています！糖尿病になりにくい生活習慣についても触れているので、できることから取り入れていってみてくださいね！！

記事の概要

1.日本人は糖尿病になりやすい⁈

2.悪しき生活習慣を改善して糖尿病を予防しよう！

3.ナッツ類が血糖値を下げる⁈

4.糖尿病の予防・改善に効果的な精油

5.糖尿病の予防・改善に効果的なハーブ

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