これぞ体質改善？ホットヨガでツルツルのかかとを手にいれる！

「Shinayaka.com」（運営者：欲張りだぁー子）は、大人のかかとの

ガサガサを治す効果があるホットヨガ関する記事を公開しました。

記事の背景

大人になるとよほど美意識の高い人でない限り放置されたガサガサの

かかとの方が多いのではないでしょうか？

かかとのお手入れを自分でしたりネイルサロンでフットケアをして

もらっても綺麗なのは一時的。

すぐに角質が厚くなってきてしまいます。

さらにはそこに乾燥が重なり、秋冬はひび割れてしまい痛いという

方もいるようです。

しかし私も以前はガサガサしていたかかとがホットヨガを始めてから

しばらくして気づいたら勝手にツルツルになっていました。

実際の写真も載せています。

一時的なケアで補うことができないのは、やはり冷え性だったり

基礎代謝や新陳代謝の低下からくるもの。

ホットヨガを継続することで末端まで血液が循環するようになり

予期していなかった嬉しい効果が出たのじ記事にしました。

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