ホットヨガlavaのレッスン230回受講を超えて、今好きなヨガ

「Shinayaka.com」（運営者：欲張りだぁー子）は、2022年5月から12月までにLAVAでスタジオレッスンを受けたヨガの詳細に関する記事を公開しました。

記事の背景

ホットヨガLAVAにはスペシャルレッスンなども併せると数え切れないほどのレッスンが用意されています。

働きながら子育てしながらLAVAに月平均16回程度通う40代女性は果たしてどんなレッスンを受けているのか？

基本的にスタジオは私語禁止なのでなかなか他の方がどんなレッスンを好んで受けているのかを知る機会がありません。

あくまでも参考までに8ヶ月間で132回受けたレッスンは果たしてどんな内容だったのか、年の締めくくりとともにまとめてみました。

LAVAに通う方、LAVAに興味のある方だったらちょっと気になってしまう人のレッスン受講内容や受講回数、そして2022年を振り返ってのヨガについての思いや2023年の目標も書いています。

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